Tervetuloa tutustumaan saliin Avoimissa Ovissa maanantaisin ja torstaisin klo 17-19. Pääset tutustumaan tiloihin, voit tehdä kokeilutreenin, saat vastauksia kysymyksiisi ja voit liittyä jäseneksi.

Jäsenetutarjoukset:

Tango-aktiivisuusmittarit jäsenetuhintaan

Selätin-kuntoilulaudat jäsenetuhintaan

HighRoller-tuotteet jäsenetuhintaan

Hieronnat jäsenetuhintaan

Fysioterapia jäsenetuhintaan

Ajankohtaista:

Kesähintaan kuntosalille, vain 29€/kk + liikut maksutta 15.7.2020 saakka. Osta heti verkkokaupasta tai tule Avoimiin Oviin ma ja to klo 17-19.
Tiesitkö, että suosituin kuntosalijäsenyys meillä on Omasalikortti? Hanki vaivattomasti verkkokaupassa itselle tai lahjaksi.
Tutustu 10 päivää veloituksetta. Lue lisää.

 

Meiltä löydät:

✔ Venyttelyalue
✔ 550 m2 kokoinen laadukas ja rauhallinen kuntosali urheilijalle, kuntoilijalle ja kuntoutujalle
✔ Monipuoliset painopakkalaitteet
✔ Käsipainot
✔ Smith
✔ Kinesis Station
✔ InBody-kehonkoostumusmittaus
✔ Ryhmäliikunta
✔ Personal Training
✔ Fysioterapia
✔ Hieronta
✔ Pienryhmävalmennus
✔ Tango-hyvinvointimittarit
✔ Lielahtikeskuksen keskikerroksessa

 

Yhteystiedot

Osoite: Lielahtikeskus, Teivaankatu 1, 33400 Tampere

Avoinna: klo 5-23 joka päivä kuntoklubin jäsenille

Asiakastuki: 040 0800 248 (pvm/mpm) ma, ti ja to klo 9-15

Myyntipalvelu: 046 923 7473 (pvm/mpm) ma-pe klo 12-15

Sähköposti: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ilmainen tutustuminen: ma ja to klo 17-19

Lue lisää

Palvelut

kuntosaliptpienryhmäliikuntaryhmäliikuntafysioterapiahieronta

 

Hinnasto

Huomaathan, että opiskelijoille, eläkeläisille ja nuorille tarjoamme erikoishinnoittelun. Liittymismaksu 39 € veloitetaan 1. laskun yhteydessä.

Jäsenyys ja hinnasto

€/kk

Sopimustyyppi

MONISALIKORTTI klo 5-23

64 €

12 kk

OMASALIKORTTI klo 5-23

39 €

12 kk

OMASALIKORTTI klo 5-23 (sis. ryhmäliikunta) 49 € 12 kk

FLEX klo 5-23

66 €

Toistaiseksi voimassa oleva

NUORISOKORTTI 14-17 v., klo 5-23

34 €

12 kk

ELÄKELÄISKORTTI, klo 5-15

39 €

12 kk

OPISKELIJAKORTTI, klo 5-23

44 €

6 kk

Jäsenehdot löydät täältä.

Ryhmäliikunta

P&T Lielahden jäsenenä voit varata paikkasi ryhmäliikuntatunneille täältä.

Toteutamme dynaamista ryhmäliikuntaohjelman suunnittelua: yksittäisen ryhmäliikuntatunnin käyttö- ja/tai täyttöasteen pudottua kriittiselle tasolle poistamme tunnin valikoimasta tai korvaamme sen uudella sisällöllä. Pysyvistä tai toistaiseksi voimassa olevista muutoksista ilmoitamme n. 2 viikkoa ennen muutosta mm. Facebookissa ja kuntosalin ilmoitustauluilla.

Osallistu ryhmäliikuntaan: paikan haluamallesi ryhmäliikuntatunnille voit varata aikaisintaan neljä (4) päivää mutta kuitenkin viimeistään kymmenen (10) minuuttia ennen tunnin alkamista. Tämän jälkeen et voi enää ilmoittautua tunnille. Jos et pysty osallistumaan varaamallesi tunnille, on varaus peruttava viimeistään kolme (3) tuntia ennen tunnin alkamista. Jos tunnin alkamiseen on aikaa alle kolme (3) tuntia etkä pääsekään osallistumaan tunnille, paikka on peruttava ryhmäliikuntavastaavalle. Peruttamaton paikkavaraus voi estää oikeuden osallistua ryhmäliikuntaan kahdeksi (2) viikoksi.

Jos tunti, jolle olet ilmoittautumassa, on täynnä voit siirtyä jonoon. Paikan vapautuessa saat siitä ilmoituksen sähköpostiisi. Esteen sattuessa muistathan poistaa itsesi myös jonosta.

Varaa paikkasi ryhmäliikuntatunnilta Varausjärjestelmään tästä
Ryhmäliikunnan aikataulu Aikatauluun tästä
Ryhmäliikuntatuntien sisältökuvaus Tutustu tuntikuvauksiin tästä

 

Fysioterapia ja hieronta

P&T-kuntoklubin jäsenenä voit varata fysioterapiaa ja hierontaa jäsenetuhintaan: kipujen ennaltaehkäisyyn ja vähentämiseen, liikkumisen helpottamiseen, vammojen ennaltaehkäisyyn ja niistä toipumiseen sekä kuntoutumiseen. Saat alennuksen myös lähetteen perusteella tehtävistä hoidoista. Palvelun toteuttaa Proxima Finland.

Fysioterapia- ja hierontapisteet löytyvät P&T Tampellasta, Lielahdesta ja Hämeenkyröstä. P&T Kalevan asiakkaat voivat varata ajan itselleen parhaiten sopivaan toimipisteeseen. Mainitse ajanvarauksen yhteydessä jäsennumerosi tai näytä kuvallinen jäsenkorttisi. Voit myös tehdä puhelinajanvarauksen numerosta 044 726 6033.

Varaa aika hierontaan ja/tai fysioterapiaan Varausjärjestelmään tästä
Tietoa fysioterapiasta ja varaamisesta Lue lisää tästä
Tietoa hieronnasta ja varaamisesta Lue lisää tästä

 

Löydät täältä meidät

p&t www arttu

Arttu Peltola
Fysiovalmennus ja fysioterapia

Ajanvaraus: 044 039 9952

Lähetä viesti Artulle
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

p&t www jari

Jari Kelloniemi
Personal Training

Puh.: 040 820 4073

Lähetä viesti Jarille
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

p&t www jenny

Jenny Vainikka
Ryhmäliikunta

Lähetä viesti Jennylle
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

p&t www elli

Elli Korpelainen
Fysiovalmennus ja fysioterapia

Ajanvaraus: 044 039 9952

Lähetä viesti Ellille
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

ota yhteyttalomake